Oxymétholone (Anadrol / Anapolon) — Guide complet
Oxymétholone — plus connue sous le nom Anadrol ou Anapolon — est l’un des SAA oraux les plus puissants pour des gains rapides de force et de masse. Ce guide explique le mécanisme, les résultats réalistes, la logique de posologie de l’oxymétholone, la gestion des risques, les analyses à suivre, les stacks et la PCT. Contenu éducatif uniquement — pas un avis médical.
Qu’est-ce que l’oxymétholone (Anadrol / Anapolon)
L’oxymétholone est un stéroïde anabolisant androgène oral 17-alpha-alkylé (17-aa), initialement prescrit pour certaines anémies grâce à sa forte action érythropoïétique. En contexte performance, elle est prisée pour ses augmentations très rapides de force et de poids corporel. Elle n’aromatise pas en estradiol, mais peut malgré tout provoquer des symptômes « de type estrogénique » (rétention, sensibilité mammaire) via des mécanismes non liés à l’aromatase — un point crucial pour la gestion.
Dans l’UE et au Royaume-Uni, les SAA sont des substances réglementées. Cet article est éducatif et n’encourage pas l’usage non médical.
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Chimie & mécanisme d’action
Classe chimique & structure
Stéroïde dérivé de la DHT modifié pour la biodisponibilité orale via l’alkylation en 17-alpha. Des ajustements structuraux atténuent certains traits DHT classiques dans certains tissus tout en introduisant un comportement mimétique estrogénique au niveau des récepteurs/métabolites. Pas d’aromatisation, mais un profil parfois « humide » peut apparaître.
Pharmacocinétique
- Voie : comprimés/gélules orales.
- Biodisponibilité : élevée grâce au 17-aa → charge hépatique accrue.
- Demi-vie : ~8–9 heures ; prise pratique 1–2×/jour, souvent fractionnée pour une stabilité plasmatique et un meilleur confort digestif.
- Interaction avec la SHBG : peut modifier la dynamique de la SHBG, augmentant transitoirement les androgènes libres.
- Métabolisme : hépatique ; éviter le cumul d’hépatotoxiques (alcool, autres oraux 17-aa).
Effets physiologiques
- Signal anabolisant fort : meilleur bilan azoté → progression rapide de la force et du volume.
- Érythropoïèse : hausse possible des GR/Ht ; surveiller viscosité sanguine et tension artérielle.
- Fluides & électrolytes : rétention hydrosodée fréquente → poids en hausse, sensation d’« amorti » articulaire, possible élévation de la TA.
- Pas d’aromatisation : les effets de type estrogénique proviennent d’autres mécanismes ; les IA n’agissent que sur l’estradiol issu d’une base de testostérone.
Oxymétholone vs alternatives
| Composé | Aromatisation | « Sècheresse » | Posologie orale typique | Usage type |
|---|---|---|---|---|
| Oxymétholone (Anadrol/A50) | Non (effets estrogéniques par autres voies) | Humide/plein | 25–50 mg/j | Force/masse rapides, pulses courts |
| Méthandiénone (Dianabol) | Oui (→ E2) | Humide | 20–40 mg/j | Masse/force avec base de Test |
| Stanozolol (Winstrol) | Non | Sec/dur | 20–40 mg/j | Sèche/force avec faible rétention |
Bénéfices & résultats attendus
- Hausse très rapide de la force : des PR peuvent bouger en 7–10 jours via un fort signal anabolisant, le glycogène/eau intramusculaires et des facteurs neuraux.
- Gain pondéral rapide : +2–6 kg sur les premières semaines est courant (muscle + glycogène + eau). Le look tend vers le « plein » plutôt que le « sec ».
- Tolérance à l’entraînement élevée : beaucoup rapportent de meilleures « top-sets » et des répétitions lourdes plus stables avec un apport glucidique adéquat.
- Appétit (variable) : peut augmenter en phase de prise de masse ; certains ont des gênes digestives — caler la prise avec les repas aide.
- Confort articulaire perçu : la rétention peut donner un effet « amortissant » sous lourdes charges (ne remplace ni technique ni récupération).
Effets secondaires & risques pour la santé
Effets indésirables fréquents
- Charge hépatique (17-aa) : risque d’élévation ALT/AST/GGT/bilirubine ; durées courtes, éviter alcool et autres oraux 17-aa.
- Cardiométabolique : baisse du HDL, hausse LDL/TG ; rétention hydrosodée → tension artérielle plus élevée. Inclure cardio et alimentation favorable aux lipides.
- Endocrinien : suppression de l’axe HPT ; fatigue/libido/humeur peuvent fluctuer en post-cure sans PCT solide et repos suffisant.
- Symptômes de type estrogénique sans aromatisation : rétention, sensibilité mammaire chez certains ; les IA n’agissent que sur l’E2 d’une base de Test, pas sur les effets intrinsèques d’Anadrol.
- Dermatologie : acné/peau grasse possibles ; effets pilaires androgéniques selon la génétique.
- Digestif : nausées/reflux chez certains ; fractionner les prises avec nourriture peut améliorer la tolérance.
Facteurs modulateurs de risque
- Dosage & durée : le risque grimpe nettement au-delà de 50 mg/j et après ~4–6 semaines.
- Design du stack : éviter les doubles stacks oraux (ex. Anadrol + Dianabol/Winstrol/Turinabol) — risque hépatique maximal.
- Alimentation : sodium élevé + glucides très hauts → plus d’œdèmes/TA ; moduler si la tension monte ou si le sommeil se dégrade.
- Terrain & génétique : pathologies foie/reins/lipides/TA pré-existantes = risque accru ; toujours réaliser des bilans de base.
- Concomitants : alcool, AINS et certains médicaments ajoutent une charge hépatique/rénale — minimiser/éviter en cure.
Suivi & analyses
Les bilans de base détectent les signaux d’alerte et fixent des repères. Les contrôles en milieu de cure guident les ajustements ; les analyses post-cure confirment la récupération et la régression du risque.
| Phase | Panel | Pourquoi | Quand |
|---|---|---|---|
| Pré-cure |
NFS (Hte/GR), Bilan métabolique (ALT/AST/GGT/bili/créatinine), Lipides (HDL/LDL/TG), Glycémie à jeun, TSH ± T3/T4, Testostérone totale/libre, LH/FSH, E2 (LC-MS/MS), TA au repos (tensiomètre à domicile) |
Référence & dépistage des contre-indications | 1–2 semaines avant |
| Milieu de cure | ALT/AST/GGT, Lipides, NFS (Hte), Créatinine/DFGe, E2 (si base de Test), Journal de TA matinale | Ajuster dose/diète ; dépister tôt hépatotoxicité & HTA | Semaine 3–4 |
| Post-cure | Testostérone totale/libre, LH/FSH, Lipides, Bilan hépatique, NFS, Journal TA | Confirmer la récupération de l’axe et du cardio-métabolique | 4–6 semaines après la PCT |
- Hygiène TA : mesurer le matin, assis, 3–4×/semaine ; suivre la moyenne plutôt que les pics isolés.
- Hématocrite : si Hte grimpe, discuter des options avec un clinicien ; bien s’hydrater et surveiller les symptômes.
- Lipides : privilégier fibres, aliments riches en oméga-3, pas/ cardio ; reconsidérer la dose si le HDL chute nettement.
Posologie & repères de cure
Doses quotidiennes typiques
| Expérience | Dose/jour | Durée | Objectif |
|---|---|---|---|
| Conservateur / Première exposition | 25 mg/j | 3–4 semaines | Évaluer tolérance digestive, TA, enzymes hépatiques |
| Standard | 50 mg/j (25 mg matin / 25 mg soir) | 4–6 semaines | Boost rapide force/poids à risque maîtrisé |
| Avancé (sélectif) | 75–100 mg/j | ≤4–6 semaines | Objectifs spécifiques ; charge d’effets indésirables disproportionnée |
Conseils de prise
- Fractionner : demi-vie ~8–9 h → 1–2 prises/jour ; le fractionnement lisse les pics et améliore le confort digestif.
- Avec repas si besoin : associer à un repas protéine/glucides pour réduire nausées/reflux.
- Hydratation & électrolytes : boire suffisamment ; éviter de charger en sodium si œdèmes/TA augmentent.
- Pièges « tout oral » : éviter d’enchaîner des blocs oraux ; prévoir de vrais temps off, pas de simples « switchs » de molécules.
- Logique IA : les IA gèrent l’E2 issu d’une base de testostérone ; elles n’annulent pas les effets intrinsèques « estrogéno-mimétiques » d’Anadrol.
Schémas selon l’objectif
| Objectif | Schéma | Notes |
|---|---|---|
| Démarrage masse / force | 25–50 mg/j pendant 3–4 semaines au début d’une cure avec base de Test | Effet « front-load » pour bouger les PR tôt ; surveiller TA/œdèmes |
| Bloc puissance (pulse court) | 25–50 mg/j pendant 2–3 semaines autour d’un mésocycle très intense | À associer à un volume plus bas et une intensité plus élevée |
| Recomp avec soutien d’appétit | 25 mg/j pendant 4 semaines avec une Test modérée | Certains mangent/performer mieux ; tolérance digestive individuelle |
Exemples de cures (éducatif)
| Semaines | Composés | Notes |
|---|---|---|
| 1–6 | Testostérone Enanthate 350 mg/sem + Oxymétholone 25–50 mg/j (semaines 1–4) | Front-load de force ; surveiller TA/œdèmes ; analyses en semaine 3–4 |
| 1–8 | Testostérone Cypionate 400 mg/sem ; Oxymétholone 25 mg/j (semaines 5–8) | Pulse tardif en bloc lourd ; arrêt après 4 semaines et planifier la PCT selon l’ester |
Stacks & combinaisons
Masse / Force (classique)
- Base de testostérone (p.ex. 300–500 mg/sem) + Oxymétholone 25–50 mg/j pendant 4–6 semaines au démarrage.
- Diète : glucides modérés avec fibres, sodium maîtrisé ; cardio à allure stable 3×/semaine pour lipides/TA.
Powerbuilding / Recomp
- Base de testostérone + Boldenone (EQ) 300–600 mg/sem ; insérer Oxymétholone 25–50 mg/j en pulse de 3–4 semaines pendant les blocs lourds.
- Synergie : l’EQ peut soutenir l’appétit et le HDL vs beaucoup de stacks, mais la surveillance de l’hématocrite est essentielle (EQ + Anadrol ↑ GR).
Micro-cycle force avancé
- Base de testostérone (stable) + Oxymétholone 25–50 mg/j uniquement sur les 2–3 dernières semaines avant un test/une simulation.
- Maintenir le volume sous contrôle ; se concentrer sur les top sets et des singles/doubles techniques.
À éviter
- Double stack oral : ex. Anadrol + Dianabol/Winstrol/Turinabol — gain marginal, coût hépatique maximal.
- Stacks « tout humide » : Test très estrogénique + Deca + Anadrol → œdèmes/TA cumulés ; réservés à des cas très avancés et très surveillés.
Thérapie post-cure (PCT)
La PCT vise à rétablir le signal de l’axe HPT, stabiliser humeur/énergie/libido et normaliser les lipides après un court passage d’oxymétholone. Si Anadrol était utilisé sur une base de testostérone, commencez la PCT après la clairance de l’ester (≈14 jours après la dernière injection d’Enanthate ; ≈3–4 jours après Propionate). Si Anadrol était l’unique agent (plus rare), la PCT peut débuter 24–48 h après le dernier comprimé.
Modèle de base
| Semaine | Composé | Posologie | Notes |
|---|---|---|---|
| 1–2 | Clomifène | 50 mg/j | Envisager 25 mg/j si sensibilité humeur/vision |
| 1–4 | Tamoxifène | 20 mg/j | Soutient l’axe ; aide à gérer les symptômes estrogéniques résiduels d’une base de Test |
| 3–4 | Contrôle labo | — | Testo totale/libre, LH/FSH, lipides, bilan hépatique ; adapter si la récupération tarde |
Conseils pratiques
- Deload puis reconstruction : baissez volume/intensité 7–10 jours après arrêt d’Anadrol ; remontez progressivement.
- Nutrition : protéine ~1,8–2,2 g/kg ; réduire sodium/glucides si œdèmes ; privilégier fibres et aliments favorables aux lipides.
- Sommeil & stress : horaires réguliers ; cardio/steps légers aident la TA et le bien-être.
FAQ
L’oxymétholone convient-elle pour un premier oral ?
Le plus souvent non. C’est puissant et exigeant. Si vous la choisissez malgré tout, restez à 25–50 mg/j pendant ≤4–6 semaines avec des analyses structurées et un suivi de la tension artérielle.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Souvent en 7–10 jours : bonds de force et plein visuel via glycogène/eau. L’accrétion de masse maigre dépend de la qualité de l’entraînement et des apports énergétiques.
Faut-il une base de testostérone avec Anadrol ?
Dans la plupart des programmes, oui — pour maintenir un tonus androgénique physiologique et le bien-être. Gérez l’estradiol produit par la base de Test via le dosage ou un IA si c’est réellement nécessaire.
Comment prendre Anadrol (A50) en sécurité ?
Restez à 25–50 mg/j pendant ≤4–6 semaines, fractionnez avec les repas si gêne digestive, journalisez la TA matinale, faites un bilan en milieu de cure, évitez d’empiler d’autres oraux 17-aa.
Anadrol vs Dianabol pour débutants ?
Le Dianabol est généralement plus « gérable » pour une première cure ; Anadrol frappe plus fort mais avec davantage de charge TA/lipides/foie. Dans tous les cas : posologie conservatrice et analyses d’abord.
Conclusion
L’oxymétholone peut offrir des hausses marquées de force et de poids à court terme, mais elle exige une exécution disciplinée : doses modestes, durées brèves, analyses structurées, et un design de stack réfléchi autour d’une base de testostérone stable. Alignez les « fenêtres Anadrol » sur des mésocycles orientés force, et profitez des semaines off pour consolider les progrès et normaliser les marqueurs de risque.
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